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今年は暖冬といえど寝るときは

“足元が寒くて眠られない”

“膝まであるくつ下が必需品”

などの声をよく聞きます。

そのような不調の原因として首のズレが考えられます。

実際、この時期首を整えた方々からは

“初めてくつ下なしで朝まで眠ることができた“

”気付いたらくつ下を脱いでいた(笑)”

“目覚めスッキリして気持ちいい！“

などの体験談をお聞きします。

いろいろ試したけど足元が冷たくて快眠が取れない方、スッキリ目覚めることができない方は、一度、首を整えてみると睡眠の質が変わるかもしれませんね。